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2017末伏是几月几日 今年末伏怎么算

  
  
2017末伏是几月几日 今年末伏怎么算

  近几年来气温变化异常,现在虽然还没进入三伏天,但看着外面的烈日,身在南方的朋友是不是已经有一种“身在伏中”的错觉。而对于苦夏的人来说,现在应该待在清凉的空调房中,遥想伏天结束后秋天的清凉,那么三伏天什么时候结束?2017三伏天的末伏是几月几日?三伏天最后的末伏是怎么算的?现在小编就告诉你答案,2017末伏具体时间是几月几号!
  
  2017末伏是几月几号
  
  三伏之末伏
  
  2017年末伏时间:2017年8月11号(庚午)共十天。末伏第一天为8月11号,第二天为8月12号,以此类推,末伏第十天就是2017年8月20号了。
  

  末伏算法
  
  庚日公式:GR=(D-[Y/4])MOD10(GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[]取整、MOD取余)
  
    初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9(2096年例外减1),比如2006年GR=(1-[6/4])MOD10=0(10),初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。
  
  每年的三伏天时间都不是固定不变的,需要翻查历书才能计算出来。嫌麻烦也可以记住一句话“夏至三庚数头伏”,可以翻阅日历,每逢有庚字的日子就是庚日,这句话的意思是进入夏至的第三个庚日就是进入头伏了。末伏一般是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。末伏通常也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间,进入末伏后也就离秋天不远。一般而言,三伏中最热的是中伏,但是也不要以为进入末伏就不热了,民间末伏还有“秋老虎”之称,所以末伏还是要谨防高温卷土重来。
  
  三伏天中的养生
  
  1、三伏天饮食
  
  三伏天饮食要其实不需要很复杂,只要记住两个要点就可以轻松度夏了。一、补气去火,二、补水养生。前者,夏天暑热伤气在清火的同时记得?将“气”补回来。俗语有云“防苦夏吃吃鸭”鸭肉就是不错的选择。后者“补水养生”不需要小编多说相信大家都懂了,补充水分,多吃新鲜的瓜果。
  
  2、“冬病夏治”
  
  冬病夏治
  
  冬病夏治,是根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,利用人体在夏季阳气最旺盛的时机治疗一些属于寒性虚性的疾病,注意,是虚寒之症的疾病才有效。这样的治疗方法最大限度的利用天地之间的阳气,来克制人体内的阴寒之气,到达防病治病,标本兼顾的作用。冬病夏治的治疗手段也很多,比如穴位贴服、按摩、针灸、理疗等。三伏贴就是民间最常见的冬病夏治的传统治疗手段,方法简单,比之喝中药针灸等方式可容易被普通大众接受,因此使用也较广泛。三伏贴虽简单易行,但不是人人都适合,每年都会有民众误用三伏贴产生不良后果的新闻见诸报端。所以,不可乱用三伏贴!不可乱用三伏贴!!不可乱用三伏贴!!!重要的事情说三遍。

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